2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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864 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 37.78g | 炭水化物: 119.70g.
朝食: Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Огурец, Кабачки Фаршированные. 昼食: Белый Хлеб, Огурец, Макароны Отварные. 夕食: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Кабачки Фаршированные. もっと...
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週に7 kg減量中
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