2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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662 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 54.87g.
朝食: Gouda oder Edamer, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Deluxe Roastbeef, Gekochtes Ei. 昼食: Gekochtes Ei, Bohneneintopf. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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