2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
2231 kcal
|
脂質: 74.43g | たんぱく質: 188.92g | 炭水化物: 213.96g.
朝食: Базар Творог 4%, Фрукфетта Vegan Пастила со Вкумом Мандарина, Новус Круасан с Заварным Кремом, Витьба Отруби Ржаные, Своя Линия Кешью, Творог 5%, Ідеаль Немолоко Немолоко Овсяное Light, Новус Авокадо, Банан. 昼食: Билла Филе Куриное Бройлеров, Добросмак Сир Естонський 30%, Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ідеаль Немолоко Немолоко Овсяное Light, Картофель. 夕食: Огурец (с Кожурой), Своя Линия Гречка, Натурвиль Мясо Индика, Домашний Йогурт, Помидоры, Морковь, Лук. 軽食/その他: Базар Творог 4%, Чудо Сирок Глазурований Зі Смаком Шоколаду, Белоцерковский Творог 0%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|