|
Все идёт наперекосяк 😭
|
114.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1214 kcal
|
脂質: 84.41g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 70.75g.
朝食: Сахар, Вологжанка Сметана 18%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Вологодский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Сухие Жареные Орехи Кешью. 軽食/その他: Сухие Жареные Орехи Кешью. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|