2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1334 kcal
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脂質: 106.06g | たんぱく質: 76.75g | 炭水化物: 18.83g.
朝食: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Мегамарт Сыр Твороженный 60. 夕食: Сушки, Сметана 15%, Ашан Говяжий Жир, Яйцо, Лосось. 軽食/その他: Какао-Порошок (Несладкий). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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