2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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846 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 78.63g.
朝食: Vigor Polenguinho, Panco Bisnaguinha, Bauducco Torrada Tradicional, Café com Leite Desnatado. 昼食: Macarrão com Molho de Carne. 夕食: Farinha Aveia, Activia Iogurte Integral. 軽食/その他: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. もっと...
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体重に変化ありません
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