2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1428 kcal
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脂質: 56.96g | たんぱく質: 107.78g | 炭水化物: 79.91g.
朝食: Bulk Nutrients Protein Matrix, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light. 昼食: Onset Nutrition Chocolate Fudge Protein Bar. 夕食: Butter , Beef Steak, Pumpkin. 軽食/その他: Mighty Soft Raisin Toast, Red Table Wine, Cappuccino, Sugar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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