2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
2660 kcal
|
脂質: 124.28g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 287.60g.
朝食: Coldrex Максгрипп, Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Danone Твороженный Сыр, Пятерочка Помидоры, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Danone Твороженный Сыр, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Додо Пицца Рулетики с Сыром, Додо Пицца Рулетики с Пепперони, Додо Пицца Паста Карбонара. 軽食/その他: Мёд, Чай, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|