2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1594 kcal
|
脂質: 86.41g | たんぱく質: 80.54g | 炭水化物: 127.12g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлета Свиная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай Несладкий. 昼食: Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Чай Несладкий, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Котлета Свиная, Винегрет, Щи с Мясом. 夕食: Чай Несладкий, Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Запеченная или Жареная Пикша, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|