2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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752 kcal
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脂質: 18.26g | たんぱく質: 49.69g | 炭水化物: 97.60g.
昼食: Caldo de Feijão, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. 夕食: Macarrão, Cenouras Cozidas, Cuscuz (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Nestlé Leite Ninho, Pão de Leite. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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