2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.5 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 59.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1731 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 111.26g | 炭水化物: 215.03g.
朝食: Whataburger Hash Brown Sticks, Whataburger Breakfast on a Bun with Bacon. 昼食: Broccoli , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Pulled Chicken. 夕食: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Gala Apples, General Mills Cheerios. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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