2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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714 kcal
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脂質: 23.93g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 79.54g.
朝食: Chá (Infusão), Ninfa Biscoito Maizena. 昼食: MID Suco Mid, Salada de Berinjela, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 夕食: MID Suco Mid, Cenouras, Tomates, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. 軽食/その他: Morangos, Banana Nanica. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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