2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
833 kcal
|
脂質: 37.00g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 75.03g.
朝食: Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Baltalı Büş, Biber. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Et Sote, Doğanay Şalgam Suyu. 軽食/その他: Yeşil Erik, Ayva, Starbucks Caffè Americano (Tall). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|