2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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946 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 84.12g | 炭水化物: 51.43g.
朝食: Aceite de Coco, Alpina Leche Deslactosada, Café, Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera. 昼食: Crema Agria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Bimbo Tortillas 100% Integrales . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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