2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
762 kcal
|
脂質: 38.34g | たんぱく質: 41.40g | 炭水化物: 68.13g.
朝食: Сыр Гауда или Эдам , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 昼食: Меридиан Мидии в Масле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, East Balt Bakeries Булочка с Кунжутом для Гамбургеров. 夕食: Салат из Капусты и Огурца, Хек Запеченный. 軽食/その他: Black Dragon Чай Молочный Улун, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|