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lagi stuck... naik sekilo, besok turun sekilo.. gitu aja terus.. 😆
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83 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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753 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 29.65g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: Telur Rebus, Tahu Bakso, Nasi Putih. 夕食: Wortel, Kentang Rebus, Sop Buntut. 軽食/その他: Teh Manis, Nasi Goreng Udang. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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