2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1168 kcal
|
脂質: 39.31g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 134.22g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Torresminas Torresmo, Bauducco Goiabinha. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|