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boa tarde!!! fiz uma viagem semana passada, acabei comendo alguns alimentos fora da dieta, o resultado foi alguns kilos a mais, mais está semana, já será eliminado ☺️
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104.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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907 kcal
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脂質: 62.23g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 6.55g.
昼食: Vagem Cozida, Ovo Frito, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Vagem Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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