|
tristeza define.
|
90 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
855 kcal
|
脂質: 30.33g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 83.29g.
朝食: Ovo, Wickbold Pão Integral. 昼食: Repolho, Pepino (com Casca), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. 夕食: Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). 軽食/その他: Bolo de Banana Low Carb. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|