2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1731 kcal
|
脂質: 78.02g | たんぱく質: 69.37g | 炭水化物: 172.72g.
朝食: Маленькие Радости Яйцо Куриное, Краффин MS, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сарафаново Сметана 15%, Укроп, Аристей Сыр Фету Мягкий, Блинчики Тонкие Ms, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Блинчики Тонкие Ms, Краффин MS. 軽食/その他: Блинчики Тонкие Ms, Сарафаново Сметана 15%, Сарафаново Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Блинчики Тонкие Ms. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|