2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1049 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 107.57g | 炭水化物: 61.79g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Farofa, Ovo. 昼食: Abacaxi, Brócolis, Coração de Frango, Café com Leite Desnatado. 夕食: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Iso 90% Conc, Crepioca. 軽食/その他: Morangos, Café (Infusão), Queijo Coalho. もっと...
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体重に変化ありません
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