2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1068 kcal
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脂質: 40.99g | たんぱく質: 78.57g | 炭水化物: 96.85g.
朝食: Campina Magere Melk. 昼食: Mayonaise, Danone Hüttenkäse , Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Volkoren Brood. 夕食: Olijfolie, Knoflook, Uien, AH Prei Gesneden, Tomaten, Vis Marine Kabeljauwfilets. 軽食/その他: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Liga Evergreen Bosvruchten. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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