2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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2088 kcal
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脂質: 69.37g | たんぱく質: 116.36g | 炭水化物: 253.93g.
朝食: Lala Crema Fresca Deslactosada Light , La Sierra Frijoles Negros Refritos, Soriana Sopes de Maíz. 昼食: Nestlé Carlos V (20g), La Costeña Salsa Ranchera, Pescado Plancha, Champiñones, Brócoli. 夕食: Bitz Gomitas Viboritas, Plátano, Panque avena coco berries. 軽食/その他: Lala Crema Fresca Deslactosada Light , Flor de Alfalfa Requesón , Isadora Frijoles Enteros Negros, AdeS Leche de Almendra sin Azúcar , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Panque avena coco berries. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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