2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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582 kcal
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脂質: 17.14g | たんぱく質: 59.45g | 炭水化物: 46.35g.
朝食: Kawa Latte bez Tłuszczu, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. 夕食: Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem, Korniszony, Mięso z Indyka. もっと...
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体重に変化ありません
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