2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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2387 kcal
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脂質: 79.22g | たんぱく質: 192.77g | 炭水化物: 222.29g.
朝食: Queijo Coalho, Cuscuz, Clara de Ovo. 昼食: Peito de Frango, Camil Arroz Branco (50g). 夕食: Made In Brazil Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Clara de Ovo. 軽食/その他: Amendoim, Banana, Iogurte Natural. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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