2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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544 kcal
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脂質: 13.06g | たんぱく質: 11.25g | 炭水化物: 93.99g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, 365 Classic English Muffin, Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: White Rice (Long-Grain, Cooked) . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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