2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
589 kcal
|
脂質: 14.92g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 64.25g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. 昼食: Рис Вареный, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. 夕食: Плов с Курицей, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. 軽食/その他: Персики (Консервированные с Леким Сиропом). もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|