2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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332 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 14.23g | 炭水化物: 33.16g.
朝食: Danubio Cream Cheese Light, Café com Açúcar, Elegê Leite Integral, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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