2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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704 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 34.75g | 炭水化物: 81.54g.
朝食: Коломенское Вафли Сливочные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Велком Ветчина из Окорока, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливки, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 昼食: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Картофель, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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