2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1123 kcal
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脂質: 45.22g | たんぱく質: 66.68g | 炭水化物: 109.14g.
朝食: Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Вишнёвая, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Soul In The Bowl Поке с Лососем. 夕食: Перекресток Хлеб с Отрубями , Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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