2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1656 kcal
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脂質: 66.59g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 227.71g.
夕食: Mangos, Ananas, Magnolia, Trileçe, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Party Soğanlı Mısır Çerezi, Fındık, Eti Sütlü Çikolata, Patlıcan Kebabı, Kavun (Kokulu Kavun), Tulum Peyniri, Pide Ekmeği, Semizotu Yemeği, Kabak Spagetti. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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