2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1231 kcal
|
脂質: 47.26g | たんぱく質: 85.52g | 炭水化物: 116.19g.
朝食: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Bonfesto Рикотта, Хлеб Черный. 昼食: Уха, Рыбный Бульон. 軽食/その他: Snickers Сникерс, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Молочные Горки Творог 3%, Сахар. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|