|
вчера вес был 79.800
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1297 kcal
|
脂質: 42.27g | たんぱく質: 149.25g | 炭水化物: 80.93g.
朝食: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Лето Близко Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макфа Гнезда, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриное Филе. 軽食/その他: Белебеевский Сыр Голландский. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|