2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1831 kcal
|
脂質: 82.24g | たんぱく質: 168.85g | 炭水化物: 101.10g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%. 昼食: Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Каждый День Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|