2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1193 kcal
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脂質: 14.08g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 181.02g.
朝食: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade. 昼食: Tesco Rich Tea Biscuit, Bananas. 夕食: Tesco Sliced Pickled Beetroot, Tomatoes, Birds Eye Frozen Peas, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Potatoes. 軽食/その他: Tesco Sliced Chicken Breast, Dairylea Cheese Triangle, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Skimmed Milk. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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