2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1482 kcal
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脂質: 25.79g | たんぱく質: 152.53g | 炭水化物: 159.19g.
朝食: Mûres, Framboises, Café au Lait, (Challenge Viking) bowl cake. 昼食: (Challenge Viking) riz, Brocoli, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: 🍊Dessert smoothie🥭, Concombre (Pelé), Tomates, Prozis Ocean Burger . 軽食/その他: Pomme, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip). もっと...
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週に3.6 kg増量中
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