2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.0 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1101 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 158.08g.
朝食: Caobon Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Bizcocho con Yogur, Pascual Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Pan Blanco, Salchichas de Pollo, Puré de Verduras. 夕食: Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Pan Blanco, Huevo, Setas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. 軽食/その他: Foodspring White Chia, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Pascual Leche Desnatada, Manzana, Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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