2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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395 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 18.29g | 炭水化物: 26.74g.
朝食: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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