2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1675 kcal
|
脂質: 89.79g | たんぱく質: 66.49g | 炭水化物: 164.76g.
朝食: Roshen Шалена Бджілка, Кофе (из Молотых Зерен), Чизкейк, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Квочка Яйцо, Авокадо, Печеный Картофель, Фаршированный Беконом и Сыром (Съеденый с Кожурой), Мёд. 昼食: Премия Миндаль Сушеный, Чай, Премия Чернослив, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Шашлык из Свинины. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Капуста Белокочанная, Премия Чернослив, Метро Киви. 軽食/その他: Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Печеный Картофель, Фаршированный Беконом и Сыром (Съеденый с Кожурой). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|