2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1646 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 116.61g | 炭水化物: 124.27g.
朝食: Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Géramont Cremig Leicht 16%, Buko Balance, Lidl Hass Avocado. 昼食: Edeka Bio Passata, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Arla Finello Light, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Edeka Chili-Bohnen, Edeka Gemüse Mais. 夕食: Viva Vital Kalifornische Trockenpflaumen, Edeka Bio Walnusskerne, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Xucker Xukkolade Edelbitter, ültje Erdnussmus Pur, Gut & Günstig Reiswaffeln, Банан. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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