2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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936 kcal
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脂質: 38.52g | たんぱく質: 70.44g | 炭水化物: 73.71g.
朝食: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (316g). 夕食: Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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