2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1283 kcal
|
脂質: 53.57g | たんぱく質: 113.66g | 炭水化物: 76.17g.
朝食: Фикс Прайс Молочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Тавр Сосиски Бистро, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . 夕食: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Креветки (Вареные или на Пару), Дальпико Таранка, Балтика Пиво Безалкогольное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|