2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1885 kcal
|
脂質: 86.85g | たんぱく質: 102.85g | 炭水化物: 179.98g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Чай Несладкий, Золотой Резерв Янтарь Сыр Плавленный, Бащинский Ветчина Филейная, Сильпо Паляница Сырная. 昼食: Семья Салат с Копчёной Курицей, Кулиничи Хлеб Шумава , Семга Слабосоленая, Золотой Резерв Моцарелла. 夕食: Ферма Молоко 3,2%, Doctor Benner Овсяная Каша с Чиа и Вишней "Кашка в Чашку", Jolino Клубника в Клубнично-Персиковом Желе. 軽食/その他: Семья Груша Конференция, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|