2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1783 kcal
|
脂質: 77.12g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 167.86g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Домашний, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чурчхела. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 夕食: Русская Картошка Чипсы, Мёд, Запеченный Картофель, Куриная Печень, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Макдоналдс Соус Барбекю, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|