2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1654 kcal
|
脂質: 56.39g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 182.56g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Prime Kraft Collagen. 昼食: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сырный Суп с Курицей. 夕食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Ого Сушки "Кроха", Простоквашино Молоко 2,5%, Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Шампиньоны Гриль, Сметана 20%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|