2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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2007 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 93.89g | 炭水化物: 301.37g.
夕食: Möhren, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Lauchzwiebeln, Milbona Joghurt Natur, Bonduelle Kichererbsen , Baktat Bulgur. 軽食/その他: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Aldi High Protein Pudding Schoko, Leerdammer Leger, Banane, Birnen, Westcliff Pfefferminztee, Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Aldi Süssli. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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