2014年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 16日:
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1280 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 249.46g.
朝食: 1% Fat Milk, Asda Green Seedless Grapes, Weetabix Weetabix. 夕食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Branston Baked Beans, Asda Grated Cheese, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Grapes, Oranges, Apples. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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