2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1389 kcal
|
脂質: 65.96g | たんぱく質: 32.20g | 炭水化物: 167.88g.
朝食: Красный Октябрь Конфеты Маска, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Грибами, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра. 昼食: Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Рот Фронт Батончики, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 軽食/その他: Мандарины, Lay's Stix Сыр Чеддер, Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Батончики. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|