2014年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 16日:
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786 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 137.97g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 昼食: Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Steamed Brown Rice. 夕食: Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Steamed Brown Rice. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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