2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1333 kcal
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脂質: 71.83g | たんぱく質: 113.65g | 炭水化物: 54.39g.
朝食: Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Ziegenkäse, Vierwälder Harzer Käse, Lidl Körniger Frischkäse, Omelett oder Rührei. 昼食: Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Schweinenackensteak. 夕食: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Lidl Körniger Frischkäse, Gemischte Blattsalate. 軽食/その他: Dr. Oetker Schoko-Kirsch-Napfkuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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